Kältetherapie in der Kryosauna
bei personalfit RK in Kaufering
Mehr Gesundheit in 1-3 Minuten
Lassen auch Sie sich begeistern vom coolsten Erlebnis im Landkreis Landsberg! Mithilfe unserer hochmodernen Eiskabine verhelfen wir Ihnen in wenigen Minuten zu einem neuen Lebensgefühl.
Die Kryosauna ist keine herkömmliche Sauna. Es handelt sich um eine Kälteanwendung die in der Medizin, beim Sport und im Beautybereich zum Einsatz kommt und vielfach positive Auswirkungen mit sich bringt. Die Abkühlung des Körpers ruft bestimmte Reaktionen hervor und aktiviert Prozesse im Körper, welche einen positiven Einfluß auf zahlreiche Erkrankungen und das allgemeine Wohlbefinden haben können.
Vor allem die Schmerzlinderung bei chronischen und entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma, Arthirits, Fibromyalgie, Multipler Sklerose etc. steht hier im Vordergrund. Auch bei Schlaganfallpatienten zeigt die extreme Kälteanwendung ihre positive Wirkung.
Die extreme Kälte entsteht durch die Verdampfung von flüssigem Stickstoff, welcher als Luftgemisch in die Kabine geleitet wird. Die entstehenden Temperaturen von bis zu -150° C fühlen sich angenehmn kalt an, da die Luft kaum Feuchtigkeit enthält. Der Kopf ragt aus der Kabine raus. Eine Abdeckung um den Kopf sorgt dafür, dass dieser nicht zu stark auskühlt und die Wirkung auf den restlichen Körper intensiviert wird.
1.Aktivierung von Anpassungsreaktionen
Der eiskalte Nebel aktiviert die Thermorezeptoren der Haut. Diese senden elektrische Impulse an das Gehirn. Das zentrale Nervensystem aktiviert eine Vielzahl von Anpassungsreaktionen um im Organismus den Überlebensmodus zu stimulieren.
2.Verminderung der Durchblutung
Das zentrale Nervensystem sendet Signale an die Muskulatur und das Gefäßsystem. Dadurch wird zunächst die Versorgung der Peripherie reduziert um die Versorgung und Durchblutung im Körperinneren zu gewährleisten.
3. Entgiftung und Blutbildung
Um möglichst schnell Energie für die inneren Organe bereitzustellen, beginnt der Körper das Blut mit Erythrozyten, Sauerstoff, Collagen und weiteren essentiellen Bestandteilen anzureichern. Stoffwechselabfälle und Gifte werden schnell eliminiert.
4. Gefäßerweiterung
Nach dem Verlassen der Kabine erkennen die Thermorezeptoren die Umgebungstemperatur wieder und die optimale Versorgung von Gelenken, Gewebe, Hautoberfläche wird gewährleistet. Selbstheilungsprozesse auf verschiedenen Ebenen können beginnen.
5. Hormonregulation
Der kurze Kältereiz sorgt für die Ausschüttung von Endorphinen („Glückshormon“), die Hormonregulation wird angeregt und die Durchblutung wird kurzfristig vermindert da sich die Blutgefäße zusammenziehen. Nach der Anwendung erfolgt eine verstärkte Durchblutung, Schmerzen werden reduziert und die Muskulatur entspannt sich.
Öffnungszeiten Eissauna
Montag 19:00 Uhr
Dienstag 17:30 Uhr
Mittwoch 11:30 & 18:00 Uhr
Donnerstag geschlossen
Freitag 10:30 & 19:00 Uhr
Samstag 10:30 Uhr
Sonn-& Feiertags bleibt unsere Eissauna geschlossen.
